Vi skal ikke lyve. Det, du spiser, når du ikke er hos os, influerer på din træning, din form og ikke mindst din facon. Derfor bistår vi med kvalificeret og personlig vejledning til dig, der vil øge din træningseffektivitet gennem sund kost – og rådgivning til dig, der er nysgerrig efter at vide mere om ’en sund sjæl i et sundt legeme’.

PERSONLIG KOST VEJLEDNING

Mere energi og farvel til overflødige kilo, eksem, oppustet mave og en række andre af de små og store skavanker, alt for mange mennesker kender godt til. På baggrund af grundige spørgeskemaer, din egen kostdagbog og indledende interview udarbejder vi en personlig kostplan, der understøtter dit behov for vitaminer og mineraler og hjælper med at skabe det optimale arbejdsmiljø for din krop. Kostvejledningen består en af times grundig konsultation og opfølgning efter behov. Vi ved godt, hvor svært det kan virke at ændre på gamle vaner. Det er derfor, vi er her for dig.